Я ходила гола цілий день, поглядаючи на себе в дзеркало
В оголеному стані я почала відчувати гармонію із власним тілом. Нещодавно вирішила потестить як це — ходити голою протягом дня, протягом тижня. Я досить давно думала про це і не могла уявити себе без одягу на постійній основі.
Дізналась про плюси й мінуси. Все-таки соціум сформував думку про те, що потрібно ходити в одязі «мовляв так комфортніше». І навіть деякі люди не можуть спати голими тому що звикли спати в білизні або піжамі.
— Що для тебе комфорт?- Чи вважаєш ти, що багато правил норми і навіть комфорт нам нав’язало суспільство? Наприклад суспільство у вигляді батьків.Думаю так, саме так це й сталося і увійшло в звичку.Коротше, я вирішила спробувати і зрозуміти, що дійсно для мене комфортно: В одязі або без неї!?Це сталося абсолютно спонтанно, після душу.
Перемістившись в свою кімнату я скинула рушник і лягла на ліжко, мені було дуже добре. Лежачи я відчувала шкірою кожен подув вітру. Враховуючи те, що на вулиці стояла спека — це було порівнянно з оазисом в пустелі.
На якийсь момент я подумала, а чому б і не спробувати прямо зараз «роздягнутися і відчути своє тіло по-новому». Тим більше все до цього мало. Оголена я ходила цілий день, поглядаючи на себе в дзеркало з періодичної думкою накинути на себе що-небудь з-за присутності морального дискомфорту.
Кажуть є психологічний бар’єр прийняття свого тіла, деякі вважають свою фігуру не ідеальною, хто просто соромиться самого себе (просто не приймає себе таким який він є) та й усі ми купуємо красивого одягу щоб прикрасити свій образ. За короткий час я облазила весь інтернет, щоб знайти інформацію про плюси ходіння голим і вирішила переконатися в цьому особисто. Я відчула «особисту любов до себе».
Я дізналася, що через шкіру ми отримуємо більшу кількість кисню.В одязі наше тіло переважає підвищеною температурою ніж без неї. Низька температура і повітряний потік благотворно позначається на стан ніг, пахв і інтимної зони.
Так само більш низька температура тіла сприяє глибокому сну, поліпшує метаболізм і циркуляцію крові. Сон без одягу сприяє кровообіг, корисний для серця і покращує самопочуття, тому спати краще оголеним. Взагалі дуже багато інфи про то чому корисно ходити та спати голим! У себе я помітила явні зміни: В оголеному стані я почала відчувати гармонію із власним тілом.
Мені стало подобатися відчуття свободи від нав’язаних «правил пристойності». Приподнялось настрій, можу навіть сказати що я відчула «особисту любов до себе». Збуджений стан присутнє і мені доводилося це за смаком! Під час сну ніде нічого не перетягує, тіло відчуває тільки постільна білизна, ( якщо в кімнаті є кондиціонер, залізти голяка в охолоджену постіль в жарку погоду, то ще ласощі! )Єдине що не безпечно за моїми спостереження, так це готувати їжу за допомогою термічної обробки.
Розпечене масло або окріп може випадково зачепити вашу шкіру, тому краще одягати фартух.Підводячи підсумок хочу сказати, що знаходження себе голим пристойно підвищує самооцінку, розкріпачує і надає впевненості в собі. Іноді бажано виходити з зони комфорту нашої підсвідомості.
Роздягайтеся, спите голим — це омолоджує наш організм. Відчувайте своє тіло і якщо не постійно, то хоча б 15-20 хвилин ходіть голяка у себе вдома. Любіть себе і будьте щасливі!Якщо вам сподобалася стаття, тисніть подобається, підписуйтесь, залишайте коментарі це стимулює і підтримує мене на створення нових статей.
Всім Добра!)