Ти жирна і нікому не потрібна
Що зазвичай відбувається, коли говорять такі слова повненький дівчині? Правильно, та починає судорожно шукати дієти і намагається схуднути на 10 кг за 1 тиждень. А що робити, якщо зовсім інша ситуація? Все просто: продовжувати жерти. Так було і зі мною.
Тут я приблизно 62кгЗа 1 рік я непомітно поправилась на 20 кг і з 62кг я перетворилася на 83-кілограмову жінку (а мені тоді було трохи більше 20 років). Зараз, коли я це згадую, думаю: «Марина, ти зовсім дурна, що запустила себе так?» , а то я реально не помічала всього цього. З майбутнім чоловіком ми ходили по барах і кафешках, постійно замовляли їжу на будинок і взагалі не думала ні про підрахунок калорій, ні про правильному харчуванні, я їла багато і шкідливо.
А ось тут вже 83кгПереломный момент стався, коли мама почала натякати, що я поправилася. Я напружилася, але всі мої подружки стверджували в один голос, що я красуня, і худнути мені не треба. Ну і я заспокоїлася.
Але потім я подивилася на своє фото і зрозуміла, що моє обличчя займає всю фотографію. Ті ж 83кгВот тоді глянула тверезими очима і судорожно почала худнути. Це був 2010 рік, і єдине, що я знайшла ділове (як мені здалося) – це сісти на Японську дієту.
Японська диетаЯ все чітко дотримувалася. Два дні у мене дико крутилася голова і була слабкість, але я була впевнена, що так і треба. Це виходять шкідливі гидоти з мого організму (так було написано на форумі, присвяченій цій дієті).
За 2 тижні, так триває дієта, я схудла на 6кг. Радості не було меж. А що далі? Далі я почала їсти нормально і тут же поправилася на 8 кг.
І зараз мій розум просто кричить: «Це фіаско, братан! Вистачить! Не треба!». Але я не зупинялася і пішла далі. На цей раз дієта називалася «Дієта Протасова».
Дієта Протасова Два тижні я чесно відсиділа на цих овочах, а коли почався м’ясної період, я зірвалася і знову пішла в зажор. Варто говорити, до чого це призвело? Правильно! Я знову набрала! У цей період тільки пропозицію чоловіка допомогло і наближення весілля. Тоді я взяла себе в руки, стала робити хоч якісь фізичні вправи, почала натщесерце пити оливкову олію, стала менше їсти, і схудла на 10 кг.
Вересень 2011 і 73кгНа весіллі я важила 73кг і думала, що сама худа на світі! Як приїхала додому з весілля, першим ділом, що зробила, зняла сукню і побігла на ваги і отетеріла від цифри 69,8 кг Нерви і майже голодування за день зробили свою справу. Трохи пізніше розповім, чому так нервувала і чому ледь не зірвалася весілля.