Статьи про: Йога [2020] ⋆ Rodinok.net

Йога

Як легко перейти на рослинну їжу?

Як легко перейти на рослинну їжу?

1) поміняй послідовність прийому харчових продуктів: рідини до їжі, фрукти до їжі, перша страва – салат, друга страва – небудь вуглеводні, або білкове, але тільки одне;2) відкинь всі шкідливі продукти: нерафіновані та стимулятори типу кави, чаю,ковбаси,торта і т. д.;3) зміни пропорцію сирої і вареної їжі […]

Польза йоги для организма человека

Польза йоги для организма человека

Стоит ли новичку опасаться йоги?