81-й день дієти. Дивна арифметика 😁 Чебуреки + кавун + ковбаса = мінус 300 грам на вагах вранці ⋆ Rodinok.net

81-й день дієти. Дивна арифметика 😁 Чебуреки + кавун + ковбаса = мінус 300 грам на вагах вранці

81-й день дієти. Дивна арифметика 😁 Чебуреки + кавун + ковбаса = мінус 300 грам на вагах вранці

Початок (зміст) – ЗДЕСЬПредыдущий день (75,5 кг) – ЗДЕСЬА ось сьогодні ваги пішли мені назустріч (фігурально “пішли”, навряд чи я оцінила б позитивно їх рух 😁) і показали на вагах більш оптимістичні цифри:Мінус 300 грам в порівнянні з попереднім днем. При цьому день у мене не був наповнений фізичною активністю, швидше навпаки – то за кермом машини сидів, то за комп’ютером. Їла теж чимало: вранці улюблені домашні мамині чебуреки в кількості 5-6 штук “засудила”.

.. А чого вони такі смачні? 😁 Майбутні чебурекиВ обід впихнути в себе нічого не змогла крім майже половина кавуна (так, люблю я їх, ці кавуни).

І ввечері, порушивши правила, і апелюючи, що я ж взагалі-то майже не обідала (кавун не вважається) злопала гречку з кругляш докторської Клинській ковбаси. 😎 Так, неправильний у мене день вийшов. Ну й добре, зате ваги не розчарували, хоч і несподівано вийшов мінус, боялася, що в плюс піду.

Сьогодні день без чебуреків, але з кавуном. Глянемо що там завтра на вагах спливе. Хоч би не плюс, хоч би не плюс 😁А взагалі, я хоч поки не можу похвалитися гарною фігурою, але вже якось приємніше і легше стало, скинувши на поточний день 9,7 кг, причому без якихось “тягот життя”, страждань від голоду або заборони на улюблену їжу.

Все йде спокійно, без напруження, без особливих заборон, тому й емоційно комфортно від такого стилю харчування, так і від дзеркала тепер сахаєшся не так інтенсивно, як раніше 😁Мені особисто здається правильним не жорсткі заборони, а коригування часу вживання цієї “запрещенки”. А якщо б у мене ще не було “завантажувальної суботи”, то може і результати були б кращими. Але ні, один день СВАВІЛЛЯ – це мій свідомий вибір.

Як я писала сьогодні у відповідь на один з коментарів, це скоріше атмосферне явище – один з днів посидіти з улюбленим товаришем-чоловіком з коктейлями, закусивши улюбленої ковбасою 😁Нєє, мене, мабуть, все влаштовує в цій моєму житті, а точніше в образі вибраного харчування. 😎 Часто з їжі ми (люди) створюємо культ, але це відбувається не спеціально, а підсвідомо. І не так багато людей з хорошою силою волі.

У мене ось з силою цієї волі складності, та ще кепський характер і бунтарський, не люблю обмежень будь-яких аспектів особистої свободи…

Але коли і заборон немає жорстких (тільки по часу), то завдяки цьому легше ввечері не порушувати нічого, знаючи, що вранці і ваги порадують, і можна з’їсти те, від чого ввечері втримався. А вже коли худнеш при цьому, стимули дуже хороші знаходяться утриматися ввечері і побачити вранці на вагах новий позитивний результат. Мені подобається поки дуже такий ось “стиль” життя.

Далі – подивимося. Як встане вага на місці і буду лаятися на цю дієту безглузду і марну”. Жартую!!! 😁 НЕ буду, так як результат майже за 3 місяці нехай і не такий великий, але є.
Продовження ЗДЕСЬСсылки: “КОТОБЛОГ”, “Блозі кота Міті”, “ВИПРОБУВАЧ”, “Punk’s road”



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.