24 день схуднення, але це неточно ⋆ Rodinok.net

24 день схуднення, але це неточно

24 день схуднення, але це неточно

На зв’язку Сила Болю. Нагадую, що я худну зі 125 кг, ставлю щоденні цілі і розігрую гроші, якщо для цих цілей не досяг.Вчорашній день складно назвати 24-вдень саме схуднення, але традиції треба шанувати.

І сьогодні пост буде не тільки з трьома скріншотами, але і яким ніяким розповіддю, і навіть фоточками. Відмінно відпочили, погуляли, змінили обстановку і обіжрались 🙂 Вийшов дуже класний день народження. Причому по суті спонтанно.

Пожив добу в одній із сталінських висоток, причому в квартирі з терасою. Подивився захід, світанок і нічне місто. Після квартири з такими видами складно повертатися в шестиэтажку, хоч і теж сталінку 🙂 Трохи полазив (не повторюйте такого).

В результаті отримав відмінні фоточки, поділюся одним:Якщо цікаво, яка ситуація в цьому легендарному будинку, можу зробити невеликий пост з фото. Їжа була взагалі нездорової. Сніданок з тарталетками і тортом.

Обідали в кафе “Пушкін”, давно хотів там побувати. А вчора проходили повз, і вирішили, чому б і ні. Трохи побоювався, що можуть не пустити в такому занадто спортивному вбранні, але ніяких проблем не виникло.

Вид з веранди в кафеВсе дуже гарно, красиво, чинно, але, чесно кажучи, не вразився кухнею. Смачно, але не перейнявся і не зрозумів, що тут такого видатного. А ось обстановка так, нереально крута.

Крім вкрай нездорової їжі був ще й алкоголь. Один тільки портвейн – майже половина мого РСК. Наступний буде тільки 100 кг.

🙂 Радує, що хоча б одну з двох цілей я все ж таки виконав. Пройти не менше 12 км. Пройшов у результаті 12,4 км.

Чесно кажучи, не вірив що цю мету добью. Увечері приємно здивувався, що перевалив за десятку, і двійку не можна було не добити. Вжити не більше 2000 ккал.

Тут звичайно ж провал. Вжито 3485 ккал. Вуглеводи прагнуть до нескінченності, білки скромно курять в кутку.

Але гаразд, це була разова акція 🙂 Їжа в деталях: Сніданок – 5 тарталеток з ікрою, торт “Прага” – 100 гр., чай.Обід – олів’є, Пожарська котлета з картоплею, біле сухе.

Вечеря – портвейн, сир. Перекус/інше – 2 питних сиру (400 гр.)Ну що, відпочив, переключився, повертаюся до свого марафону і повзу далі.

Фонд поповнився на 1485 руб. Розіграш у п’ятницю, подробиці в минулому пості. Цілі на сегодня12 км.

пішки, мотивація – 500 руб. 2000 ккал., мотивація – 1 крб.
за кожну ккал. зверху.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.